Dia Nacional de Prevenção a Obesidade – 11 de outubro.

A data serve de alerta e conscientização, uma vez que o excesso de sobrepeso está ligado, muitas vezes, a alimentação, ao sedentarismo e a fatores genéticos, hormonais, etc. Mas, o que muita gente não sabe, é possível prevenir a obesidade com uma alimentação adequada e a prática de atividade física, o que garante uma vida saudável.

O estilo de vida sedentário, as refeições com poucos vegetais e frutas, além do excesso de alimentos com fritura e açúcar se refletem no aumento de pessoas obesas, em todas as faixas etárias. Hoje, o índice de crianças brasileiras com sobrepeso já chega a 15%, de acordo com dados do IBGE.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. A projeção é que, em 2025, cerca de 2,3 bilhões de adultos estejam com sobrepeso; e mais de 700 milhões, obesos. O número de crianças com sobrepeso e obesidade no mundo poderia chegar a 75 milhões, caso nada seja feito.

No Brasil, a lei nº 11.721 de 2008, instituiu a data de 11 de outubro como o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da prevenção desta doença.